Nők és döntéseik Az elhatározás kérdése Nem mindegy miről kell döntenünk. Annál nehezebb egy döntést meghozni, minél inkább életünk egy meghatározó tényezőjéről van szó. Hasonló helyzetben mégis miért tudnak egyesek határozottabban, míg mások nehezebben választani? Hogyan hozzunk helyes döntést? Nap, mint nap döntéseket hozunk: a boltban válogatás közben, a munkahelyünkön, vagy hogy melyik cipőt vegyük […]
Depresszió, Kedélybetegség
„Elhagyott a barátnőm, készen vagyok, adjon valamit!” – ezzel is jött már depressziós öndiagnózissal beteg Dr. Somogyi Andrea pszichiáterhez receptért a Pharmaproject Pszichopraxis Ambulanciára. De nem addig van az! A szomorúság az érzelmi repertoár része, a depresszió viszont komoly pszichikai tünetcsoport, ami elsősorban szakértő terápiát igényel, és csak szükség esetén gyógyszeres kezelést. A rosszkedv normális […]
Menopauza – A változás kora – mítoszok és valóság
A nők ma életük egyharmadát a változás korában, illetve utána élik le. Nem mindegy tehát, milyen minőségben. A változás kora a női életciklus természetes szakasza, amely időszak alatt a hormonális hullámzások nyugalomba jutnak. Kezdőpontja az utolsó menstruációs periódus, amelyet menopauzának neveznek.
Mi okozza a változás korában az esetleges testi és/vagy lelki tüneteket? […]
Alvászavarok
Ne feledje, hogy napközbeni tevékenységei nagymértékben befolyásolják éjszakai nyugalmát, s éjszakai pihenése visszahat napközbeni éberségére, testi teljesítőképességére és lelkiállapotára! […]
Demencia – Időskori pszichés problémák
Magyarország a különösen nagymértékben elöregedő országok közé tartozik. A közismerten rossz hazai egészségi állapotok következményei ebben a korosztályban összegződnek. A hazai időskorúak esetében egy fizikai állapotát tekintve fokozottan leromlott, gyakran alultáplált, szociálisan rendkívüli hátrányokkal, rossz lakáskörülményekkel, elszigetelődéssel küzdő tömeggel kell számolnunk. Jellemző adat, hogy a nyugdíjak reálértéke 1990-hez viszonyítva mára harminc(!) százalékkal csökkent. A férfiak […]
Generalizált szorongás – avagy az aggódás bajnokai
Sorozatunk előző részének szereplői, a szociális fóbiások számára az őszi iskola- vagy munkakezdés a közösségbe kerülés „réme” miatt nehéz időszak. Átmeneti megkönnyebbülés után ilyenkor a generalizált szorongók is újra kezdik mindennapos vesszőfutásukat. A generalizált szorongás magyarul általános szorongást jelent. A szorongás normális jelenség. Jelzi a fenyegető veszélyt, amit le kell győznünk, vagy el kell kerülnünk. […]
Generalizált szorongás szindróma
A szorongásos szindrómákat Hippokratész is leírta, s a „némelyeket gyötrő időszakos szorongásról és rettegéstől” való megszabadulásra duplán higított bort ajánlott. (Ezen öngyógyítási módot napjainkban is sok beteg alkalmazza.) A szorongásos zavarok jelentősége kiemelkedő fontosságú, hiszen magas prevalenciájuk következtében sokan szenvednek ezen betegségekben. Nagy a komorbiditás mind egymás között, mind egyéb pszichiátriai betegségekkel, sőt az egészségügy […]
Kényszerbetegség
Az elmúlt év során már ismertettünk néhány szorongásos betegséget, most ezen cikkek sorozatát folytatva olvashatnak a kényszerbetegségről. Mit jelent ez a szorongásos állapot? Biztosan hallottak már olyan emberekről,akiknek nagyon nehéz elindulni otthonról, mert többször vissza kell menni megnézni, hogy bezárták- e a lakást, lekapcsolták-e a villanyt, kihúzták-e a vasalót, elzárták- e gázt. Vagy biztosan hallottak […]
Munkamánia
„Végre itt a nyár, itt a nyár” Hallhatjuk a rádióadókon, s érezhetjük zsigereinkben a nap melegét, alig várjuk, hogy néhány napra kiszabaduljunk a munka szorításából. Teljesülhet az álmunk, végre ne szólaljon meg a telefon, ne kelljen azonnal „ott lenni, megoldani”, végre derüljön ki, nélkülünk is működik az élet. Hónapokon át tervezgetünk, listát írunk, hogy minden […]
A depresszió – tünetei és kezelése
Néhanapján mindenki lehet szomorú. A rosszkedv életünk természetes és elkerülhetetlen része, normális reakció a negatív életeseményekre, helyzetekre. Ám a súlyosabb lehangoltság, vagy a pár hét múltán is még fennálló boldogtalan időszak már lehet depresszió tünete is. Különösen akkor merül fel a gyanú, ha a depressziót nem előzte meg olyan esemény, gond, ami magyarázhatná a tünetek […]
