Bizalom
Szakértelem
Gyógyulás

Miről szól a barátság és miért ér néha véget?

Egyedül örülni sem, búslakodni sem az „igazi”. Vajon mennyi igaz barátunk van? És miért ér véget egy barátság, ha egykor olyan jól működött? Tényleg, miért ér(het) véget? Talán mindannyiunknak vannak olyan élményei, mint egyik ismerősömnek, Csillának, aki pár éve döbbenten tért haza az osztálytalálkozójáról, és azt mesélte, a régi legjobb barátnőivel egyáltalán nem talált szót, […]

Tovább…

Barátok nélkül – a suliban

Segíthetünk, hogy befogadják a társai! Kisiskolás, reggelente fáj a hasa, nincs kedve elindulni az iskolába, este nem mondja el, hogy mi történt vele napközben, nem hív meg senkit az osztálytársai közül a szülinapi zsúrjára – ezek mind olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a gyerek magányos az iskolatársai között. De mit tehet a szülő, hogyan […]

Tovább…

Hogyan lehetnénk boldogabbak?

A világ fejlett ipari országai közül – egy nemzetközi kutatás szerint – a magyarok érzik legboldogtalannak magukat: honfitársainknak csupán 23 százaléka elégedett öszességével az életével. De hogyan lehetnénk boldogabbak? Az OECD (Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet) harmincnégy tagországa között a magyarok, boldogságindexüket tekintve sereghajtók. A magyar lelkiállapot-kutatások is azt tükrözik, hogy a magyarokban például egyre […]

Tovább…

Hogyan vásároljunk jól?

Hogyan vásárolsz te, és hogyan én? Ha belibbenünk egy bevásárlóközpontba, többnyire nőket látunk válogatni a ruhaneműk között, ám egyre több férfi is aktívan részt vesz a vásárlásban, és nem csupán unott arccal álldogál partnere mellett, miközben a homlokán villódzik a fényújság: „Mit keresek én itt?”. Ám már nem általánosíthatunk: vannak férfiak, akik szívesen részt vesznek […]

Tovább…

Kire hallgatsz ha dönteni kell? A döntésképtelenség

Boldog lehet, akinek van igazi „mestere”, vagy legalábbis mentora, aki segít az életben eligazodni. Ha nincs ilyen ismerősün, akkor is érdemes néha új nézőpontokat, „külső szemet” keresni, hogy könnyebben megoldjuk a problémáinkat. Bár azt mondják, mindent magunknak kell kitapasztalnunk, magunknak kell megbirkóznunk a problémás helyzetekkel, sokszor már önmagában segít, ha mellettünk áll valaki, aki csupán […]

Tovább…

Elhidegülés: tegnap még kívántalak, ma már csak szeretlek

Ha a vágy elcsitul Ránézel, és tudod: szereted őt. Mégsem vonz már hozzá az a felkavaró szenvedély, mint régen. Nosztalgiával gondolsz vissza kapcsolatotok kezdetére, amikor bárhol, bármikor szívesen szerelmeskedtetek egymással, és azt kérded magadtól: visszahozhatók-e még a régi, heves érzelmek, érezhetitek-e újra egymás iránt az egykori, perzselő vágyat? Sok párral megesik, hogy az együtt töltött […]

Tovább…

Mindent én irányítok – túlkontrollálás

Néha engedjük el a gyeplőt! Mosogatott már el még egyszer a férje után? Ellenőrizgeti a gyerekét, a párját, hogy mikor jön haza? Ha igen, akkor lehet, hogy ön nem igazán bízik senkiben. Amikor a munkahelyünkön, otthon, és életünk összes területén mi szeretnénk irányítani mindent, akkor az azt jelenti, hogy nem merjük elereszteni a kontrollt, mert […]

Tovább…

Szorongás a rendelőben: ezt az 5 dolgot tedd, hogy ne félj!

szorongas, urologus, ogyogyasz

A férfiak azt gondolják, a nőknek alapvetően elfogadható program, hogy évente egyszer nőgyógyászhoz mennek, és nincs is mitől tartaniuk. Ellentétben velük, akiket nyilván „alaposan meggyötörnének” az urológián, ha elmennének egyáltalán a szűrésre… Ebben a cikkben tippeket adunk arra, hogyan csökkentsük a szorongást!   Nők és férfiak sok mindenben különböznek, többek közt az orvosi vizsgálatokon való […]

Tovább…

Miről álmodik a lány?

  Miről álmodik a Nő a világ számos táján? Van, ahol – ahogyan a régi dalszöveg mondja – tényleg arról, hogy „jön egy királyfi tán hófehér paripán -, de emellett számos más vágyunk is van. Egyeseknek egy kövér(!) férfi, másoknak egy jó állás, önkiteljesedés az álmok netovábbja, megint másnak viszont egy jópofa „kütyü” jelenti a […]

Tovább…

Kecskeméti 11